BURGES 團隊・男士保養專題
你以為的痘痘；可能不是痘痘，
男士頭皮的構成跟臉部近乎相同，
只是頭皮主要被毛髮覆蓋著，
所以常有一說－『 頭髮、頭皮是人的第二張臉 』，
除了字意上髮型對於男士很重要，
二來其實是頭皮跟臉表皮的構成相似。
頭皮＆臉皮的最外層，都有一層 “ 角質層 ”，
主要用來保護下層皮膚作用，
而男性的角質層又比女性豐厚 1.5 倍多，
表皮的皮脂出油量亦較女性多，
更容易遇到大小不等的皮膚與頭皮問題，
BURGES 和各位一起看男士容易遇到的頭皮問題。
・運動器材
健身運動器材上的病菌是隱形殺手，
運動流汗後頭皮毛孔較開，病菌容易趁隙而入，
就不是痘痘這麼簡單；而是長輩們台語俗稱的『 疔仔 』，
金黃色葡萄球菌 感染－
造成的“毛囊炎”囊腫會導致落髮，甚至是永久性傷害毛囊。
・布料織品 ＆ 濕疹問題
台灣天氣潮濕悶熱，久沒洗的帽子、安全帽、枕頭套等，
基本上就是細菌、黴菌的大培養皿，
除了易引起頭皮濕疹、發炎，
還有塵蟎亦會引起頭皮紅癢、過敏。
而濕疹問題最容易被當成痘痘，
男士頭皮很敏感，天氣驟變、換季時冷熱交替，
皮脂腺分泌異常代謝出問題，易造成濕疹、紅癢等，
頭部平時更要保持清爽、乾淨。
・飲食習慣
頭皮問題，和你吃的東西大有關係，
我們的專業營養師就有指出－
男士飲食中最該戒的就是『 糖 』。
（ 抱歉了台南的朋友們 ）
糖對於痘痘的生成有幾種機轉，
其中一個原因和賀爾蒙有關，像是雄性激素、胰島素及IGF-1，
都會被糖刺激而分泌，增加痘痘的產生。
男士頭皮問題－應對方式
・日常細節 ＆ 個人衛生
男士頭皮的角質層較厚，正常約一個月代謝更新一輪；
但總有不順遂的時候， 角質層堆積＋男士頭皮易出油＋痤瘡桿菌＝頭皮痘痘，
亦可能出現脂漏性皮膚炎、濕疹過敏。
貼身的衣帽類、浴巾、枕頭套都要勤換洗，
尤以枕頭套、浴巾－建議每三～五天就要換洗一次，
平時務必勤洗手、避免不乾淨的手抓頭、撥頭髮，
建議以不滑膩、清爽的天然洗髮精洗頭，
洗去汗水、髒污油脂並確實吹乾頭髮。
・飲食調整＆髮品挑選
BURGES 自 2014 年創立以來，
一直專為男士服務，亦請來台灣的專業營養師進駐，
就是要同時為男士飲食把關，
改善痘痘、紅疹，從飲食開始 ＞＞＞ 男士飲食專欄
毛囊炎的棘手問題－務必尋求專科醫師幫忙。
ATHĒNA 潔髮露的橄欖葉萃取是輔助，
請務必前往皮膚專科一併治療，
並了解正確的洗頭步驟＆方式 ＞＞＞ 理髮師不藏私的洗頭步驟
認識控油、去屑的天然幫手 ＞＞＞ Eurol® BT橄欖葉萃取。